Nahrungsergänzung mit MAGNESIUMCITRAT+D MensSana Kapseln

1. Informationen über MAGNESIUMCITRAT+D MensSana Kapseln

MAGNESIUMCITRAT+D MensSana Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Die Kombination aus Magnesiumcitrat und Vitamin D3 zielt darauf ab, die normale Funktion von Muskeln und Knochen zu unterstützen und einen Beitrag zum Elektrolytgleichgewicht zu leisten. Magnesiumcitrat ist eine organische Verbindung, die als Magnesiumsalz der Zitronensäure auftritt und eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist. Dies bedeutet, dass es vom Körper leichter aufgenommen werden kann als andere Magnesiumverbindungen.

2. Einsatzgebiete

Die Kapseln werden eingesetzt, um Magnesium- und Vitamin D-Mangel vorzubeugen oder auszugleichen, was besonders wichtig sein kann bei erhöhtem Bedarf durch intensive körperliche Aktivität, Stress oder unausgewogene Ernährung. Sie können auch unterstützend wirken bei der Erhaltung gesunder Knochen und Zähne, der normalen Muskelfunktion und des Energiestoffwechsels. Zudem spielt Vitamin D eine Rolle bei der Funktion des Immunsystems.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

• Magnesiumcitrat: Die genaue Menge an Magnesiumcitrat pro Kapsel variiert je nach Produkt, aber es liefert eine bestimmte Menge an elementarem Magnesium. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, unterstützt den Elektrolythaushalt, die normale Muskelfunktion, das Nervensystem und hat Funktionen bei der Zellteilung.
• Vitamin D3 (Cholecalciferol): Die Menge an Vitamin D3 ist ebenfalls produktspezifisch. Vitamin D trägt zur normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei, zur normalen Blutcalciumspiegel, zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und zur normalen Funktion des Immunsystems.

4. Anwendung von MAGNESIUMCITRAT+D MensSana Kapseln

Die Kapseln werden in der Regel täglich eingenommen, wobei die empfohlene Dosierung vom Hersteller vorgegeben wird und von den individuellen Bedürfnissen des Nutzers abhängen kann. Es ist wichtig, die Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu schlucken, vorzugsweise mit einem Glas Wasser, um eine optimale Aufnahme der Inhaltsstoffe zu gewährleisten. Die Einnahme sollte konsequent erfolgen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.

5. Wichtige Hinweise

Bevor man mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnt, sollte man seinen Gesundheitszustand überprüfen und gegebenenfalls mit einem Arzt oder Ernährungsberater sprechen. Menschen mit Nierenfunktionsstörungen oder solche, die Medikamente einnehmen, die die Magnesiumspiegel beeinflussen, sollten vor der Einnahme von Magnesiumpräparaten ärztlichen Rat einholen. Überdosierung von Magnesium kann zu Nebenwirkungen wie Durchfall führen. Vitamin D kann die Calciumspiegel beeinflussen, daher sollten Personen mit Hyperkalzämie oder Hyperkalziurie die Einnahme von Vitamin D-haltigen Präparaten sorgfältig abwägen. Die Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt und nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.