MELATONIN 0,5 mg GPH Kapseln

Melatonin 0,5 mg GPH Kapseln zur Unterstützung des Schlaf-Wach-Rhythmus

1. Informationen über "MELATONIN 0,5 mg GPH Kapseln"

Melatonin 0,5 mg GPH Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das den Wirkstoff Melatonin in einer Dosierung von 0,5 Milligramm pro Kapsel enthält. Melatonin ist ein Hormon, das natürlich im Körper vorkommt und eine wesentliche Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus spielt. Die Kapseln sind dazu gedacht, die Melatoninproduktion des Körpers zu ergänzen, insbesondere in Situationen, in denen die endogene Produktion nicht ausreicht oder durch äußere Einflüsse gestört ist.

2. Beschreibung der zu behandelnden Beschwerden

Melatonin 0,5 mg GPH Kapseln werden zur Linderung von Beschwerden eingesetzt, die mit einer Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus einhergehen. Dazu gehören Schwierigkeiten beim Einschlafen, unruhiger Schlaf sowie eine allgemeine Beeinträchtigung der Schlafqualität. Diese Symptome können aufgrund von Jetlag, Schichtarbeit oder anderen Faktoren, die den natürlichen Rhythmus des Körpers stören, auftreten.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die Hauptkomponente der Kapseln ist der Wirkstoff Melatonin in einer Menge von 0,5 mg pro Kapsel. Melatonin wird im Körper vor allem in der Zirbeldrüse produziert und ist für die Steuerung des zirkadianen Rhythmus verantwortlich. Es signalisiert dem Körper, dass es Zeit ist, sich auf den Schlaf vorzubereiten, und fördert so das Einschlafen. Die exogene Zufuhr von Melatonin kann helfen, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu normalisieren, wenn der Körper nicht ausreichend eigenes Melatonin produziert.

4. Anwendung von "MELATONIN 0,5 mg GPH Kapseln"

Die Kapseln sollten gemäß den Anweisungen auf der Verpackung oder nach Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker eingenommen werden. Üblicherweise wird empfohlen, eine Kapsel kurz vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Bei Reisen über mehrere Zeitzonen kann die Einnahme von Melatonin dazu beitragen, die Symptome des Jetlags zu reduzieren. Die genaue Dosierung und Dauer der Einnahme sollte individuell angepasst werden, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.

5. Wichtige Hinweise

Bevor Melatonin 0,5 mg GPH Kapseln eingenommen werden, sollte eine Absprache mit einem Arzt oder Apotheker erfolgen, insbesondere wenn bereits Medikamente eingenommen werden oder gesundheitliche Probleme bestehen. Schwangere, Stillende und Kinder sollten vor der Einnahme von Melatonin einen Arzt konsultieren. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren. Melatonin kann die Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen, daher sollte nach der Einnahme auf das Führen von Fahrzeugen oder das Bedienen von Maschinen verzichtet werden, bis die individuelle Reaktion auf das Präparat bekannt ist.