MELATONIN 1 mg hochdosiert vegan Tabletten

Verbesserung des Schlafes mit MELATONIN 1 mg hochdosiert vegan Tabletten

1. Informationen über MELATONIN 1 mg hochdosiert vegan Tabletten

MELATONIN ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das im menschlichen Körper vor allem in der Zirbeldrüse produziert wird. Es spielt eine entscheidende Rolle im Schlaf-Wach-Rhythmus und wird häufig zur Unterstützung eines gesunden Schlafes eingesetzt. Die hochdosierten veganen Tabletten enthalten 1 mg Melatonin pro Tablette und sind für Personen geeignet, die eine pflanzliche Alternative zu herkömmlichen Schlafmitteln suchen. Diese Tabletten sind frei von tierischen Inhaltsstoffen und bieten somit eine geeignete Option für Veganer und Vegetarier.

2. Einsatzgebiete

• Schlafstörungen
• Jetlag
• Schichtarbeit
• Allgemeine Schlafqualität
• Regulierung des circadianen Rhythmus

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die Hauptkomponente der MELATONIN 1 mg hochdosiert vegan Tabletten ist:

• Melatonin: 1 mg pro Tablette. Melatonin hilft, den Schlaf-Wach-Zyklus zu regulieren und kann die Einschlafzeit verkürzen sowie die Schlafqualität verbessern.

4. Anwendung in der Selbstmedikation

Die Einnahme von MELATONIN 1 mg hochdosiert vegan Tabletten kann in verschiedenen Situationen sinnvoll sein. Bei Schlafstörungen wird empfohlen, die Tablette etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen. Bei Reisen über mehrere Zeitzonen kann die Einnahme vor dem Schlafen in der neuen Zeitzone helfen, den Jetlag zu reduzieren. Für Personen, die in Schichten arbeiten, kann die Einnahme vor dem Schlafen nach einer Nachtschicht dazu beitragen, den Schlaf zu fördern und die Anpassung an wechselnde Schlafmuster zu erleichtern.

5. Wichtige Hinweise

Vor der Einnahme von MELATONIN 1 mg hochdosiert vegan Tabletten sollte eine Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker erfolgen, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder der Einnahme anderer Medikamente. Die Tabletten sind nicht für schwangere oder stillende Frauen geeignet. Zudem sollte die empfohlene Tagesdosis nicht überschritten werden, da eine übermäßige Einnahme von Melatonin zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann. Zu den möglichen Nebenwirkungen gehören Schläfrigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen. Es wird empfohlen, die Tabletten nicht zusammen mit Alkohol oder anderen sedierenden Substanzen einzunehmen.