Vitamin B Komplex Kapseln 60 St

1. Informationen über VITAMIN B KOMPLEX Kapseln

Vitamin B Komplex Kapseln sind Nahrungsergänzungsmittel, die alle acht essentiellen B-Vitamine in konzentrierter Form enthalten. Diese Vitamine sind wasserlöslich und spielen eine zentrale Rolle in einer Vielzahl von metabolischen Prozessen im Körper. Da der menschliche Körper B-Vitamine nicht in großen Mengen speichern kann, ist eine regelmäßige Zufuhr über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel notwendig, um Mangelerscheinungen vorzubeugen.

2. Einsatzgebiete

Vitamin B Komplex Kapseln werden eingesetzt, um Mangelzustände zu verhindern oder zu behandeln, die durch unausgewogene Ernährung, erhöhten Bedarf in bestimmten Lebensphasen (z.B. Schwangerschaft), Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme entstehen können. Sie unterstützen das Nervensystem, tragen zur normalen psychischen Funktion bei und sind wichtig für den Energiestoffwechsel, die Blutbildung und die Gesundheit von Haut und Haaren.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die Zusammensetzung von Vitamin B Komplex Kapseln kann variieren, aber typischerweise enthalten sie folgende Wirkstoffe:

• Thiamin (Vitamin B1): Wichtig für den Kohlenhydratstoffwechsel und die Nervenfunktion.
• Riboflavin (Vitamin B2): Beteiligt an der Energiegewinnung und dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
• Niacin (Vitamin B3): Unterstützt die Energieproduktion und die Funktion des Nervensystems.
• Pantothensäure (Vitamin B5): Wichtig für die Synthese von Coenzym A und somit für den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel.
• Pyridoxin (Vitamin B6): Notwendig für den Aminosäurestoffwechsel und die Bildung von Neurotransmittern.
• Biotin (Vitamin B7): Spielt eine Rolle im Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel.
• Folsäure (Vitamin B9): Essentiell für die Zellteilung und die Bildung von roten Blutkörperchen.
• Cobalamin (Vitamin B12): Wichtig für die Blutbildung und die Funktion des Nervensystems.

Die genauen Mengenangaben der einzelnen Vitamine variieren je nach Produkt und sollten den individuellen Bedürfnissen angepasst sein.

4. Anwendung von VITAMIN B KOMPLEX Kapseln

Vitamin B Komplex Kapseln werden in der Regel täglich mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen. Die Dosierung hängt von den individuellen Bedürfnissen, dem Alter und dem Gesundheitszustand der Person ab. Es ist ratsam, die Einnahme mit einer Mahlzeit zu kombinieren, um die Aufnahme der Vitamine zu optimieren.

5. Wichtige Hinweise

Vor der Einnahme von Vitamin B Komplex Kapseln sollte eine Absprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater erfolgen, besonders wenn bereits Medikamente eingenommen werden oder Vorerkrankungen bestehen. Eine Überdosierung von B-Vitaminen kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen, obwohl sie aufgrund ihrer Wasserlöslichkeit als relativ sicher gelten. Nichtsdestotrotz ist es wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und die Kapseln außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren.