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Vitamin B12 Tabletten 60 St

Fördert Nervenfunktion und -gesundheit
Unterstützt Blutbildung, verhindert Anämie
Essentiell für Energiestoffwechsel

Hersteller:	Astrid Twardy GmbH
PZN:	11886001
EAN:	04003146063072
Menge:	60 St
UVP¹	10,49 €
Grundpreis:	0,13 € / 1 St ³

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Artikelinformationen

Vitamin B12 Tabletten: Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden

1. Informationen über Vitamin B12 Tabletten

Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für viele grundlegende Funktionen im menschlichen Körper unerlässlich ist. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, der DNA-Synthese und der Funktion des Nervensystems. Da der Körper Vitamin B12 nicht selbst herstellen kann, muss es über die Nahrung oder Supplemente aufgenommen werden. Vitamin B12 Tabletten sind eine gängige Form der Nahrungsergänzung, die insbesondere für Personen entwickelt wurde, die Schwierigkeiten haben, ausreichende Mengen des Vitamins über die Ernährung zu beziehen.

2. Einsatzgebiete

Vitamin B12 Tabletten werden in verschiedenen Situationen eingesetzt. Sie sind besonders wichtig für Menschen mit einer veganen oder vegetarischen Ernährungsweise, da Vitamin B12 hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt. Auch Personen mit bestimmten Erkrankungen, wie z.B. perniziöser Anämie oder gastrointestinalen Störungen, die die Aufnahme von Vitamin B12 beeinträchtigen, können von der Einnahme profitieren. Des Weiteren können ältere Menschen, Schwangere und Stillende einen erhöhten Bedarf an Vitamin B12 haben.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die Wirkstoffe in Vitamin B12 Tabletten sind in der Regel synthetische Formen von Cobalamin. Die häufigsten Formen sind Cyanocobalamin, Methylcobalamin und Hydroxocobalamin. Die Mengenangaben variieren je nach Produkt und können von Mikrogramm (µg) bis zu Milligramm (mg) reichen. Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene liegt laut vielen Gesundheitsorganisationen bei etwa 2,4 µg, wobei die Tabletten oft in höheren Dosierungen angeboten werden, um eine ausreichende Versorgung sicherzustellen. Methylcobalamin und Hydroxocobalamin gelten als bioaktive Formen, die vom Körper direkt verwendet werden können, während Cyanocobalamin im Körper erst in eine aktive Form umgewandelt werden muss.

4. Anwendung

Die Einnahme von Vitamin B12 Tabletten erfolgt in der Regel oral. Es wird empfohlen, die Tabletten mit ausreichend Wasser zu schlucken und auf die Dosierungsempfehlungen des jeweiligen Produkts zu achten. Die Einnahme kann unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen, jedoch kann die Aufnahme bei gleichzeitiger Nahrungsaufnahme verbessert sein. Bei speziellen Bedürfnissen oder Erkrankungen kann die Dosierung entsprechend angepasst werden, jedoch sollte dies in Absprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater geschehen.

5. Wichtige Hinweise

Obwohl Vitamin B12 Tabletten allgemein als sicher gelten, sollten sie nicht ohne Rücksprache mit einem medizinischen Fachpersonal eingenommen werden, insbesondere wenn bereits Medikamente eingenommen werden oder bestimmte Vorerkrankungen vorliegen. Eine Überdosierung von Vitamin B12 ist selten, da überschüssiges Vitamin über den Urin ausgeschieden wird, jedoch können hohe Dosen bei manchen Personen zu Nebenwirkungen führen. Es ist auch wichtig, die Qualität der Vitamin B12 Tabletten zu beachten und Produkte von vertrauenswürdigen Herstellern zu wählen, um Verunreinigungen und falsche Dosierungen zu vermeiden.

Details

PZN	11886001
EAN	04003146063072
Anbieter	Astrid Twardy GmbH
Packungsgröße	60 St
Darreichungsform	Tabletten
Produktname
Rezeptpflichtig	nein
Apothekenpflichtig	nein

Häufige Fragen / FAQ´s

Was sind Vitamin B12 Tabletten und wofür werden sie verwendet?

Vitamin B12 Tabletten sind Nahrungsergänzungsmittel, die Cyanocobalamin oder Methylcobalamin enthalten, zwei Formen von Vitamin B12. Sie werden verwendet, um Vitamin B12-Mangel zu verhindern oder zu behandeln, der durch Ernährungsmängel, bestimmte Krankheiten oder Medikamente verursacht werden kann. Vitamin B12 ist wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen, die Nervenfunktion und die DNA-Synthese.