Lakritz aus der Apotheke: Ein altes Heilmittel mit süßem Geschmack

Lakritz ist weit mehr als nur eine Süßigkeit, die viele aus ihrer Kindheit kennen. Es hat eine lange Geschichte als Heilmittel und ist ein fester Bestandteil traditioneller Arzneikunde. Besonders in Apotheken findet man oft eine spezielle Art von Lakritz, die nicht nur wegen ihres Geschmacks, sondern auch wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird.

Die Wurzeln von Lakritz: Süßholz

Die Grundlage für Lakritz ist die Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra), die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und Westasien stammt. Schon in der Antike wurde die Wurzel für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt. Süßholz enthält die aktive Substanz Glycyrrhizin, die ihm seinen charakteristischen süßen Geschmack verleiht und gleichzeitig für viele der gesundheitsfördernden Effekte verantwortlich ist.

Gesundheitliche Vorteile von Lakritz

Lakritz aus der Apotheke ist in der Regel konzentrierter und enthält weniger Zucker als herkömmliche Lakritze, die man im Supermarkt findet. Es kann bei verschiedenen Beschwerden unterstützt wirken:

1. Magen-Darm-Probleme: Lakritz wird traditionell bei Magenbeschwerden wie Sodbrennen oder Magenschleimhautentzündungen eingesetzt. Das enthaltene Glycyrrhizin kann die Schleimhäute schützen und entzündungshemmend wirken.

2. Husten und Atemwegserkrankungen: Lakritz wirkt schleimlösend und kann bei Husten und Heiserkeit helfen. Es wird häufig als Bestandteil von Hustensäften und -bonbons verwendet.

3. Stressabbau: Die in Lakritz enthaltenen Substanzen können die Nebennieren unterstützen, die für die Produktion von Cortisol (dem „Stresshormon“) verantwortlich sind. Dadurch kann Lakritz helfen, den Körper in stressigen Zeiten zu stabilisieren.

4. Antivirale Eigenschaften: Studien haben gezeigt, dass Glycyrrhizin eine antivirale Wirkung haben kann, was es in der traditionellen Medizin zu einem beliebten Mittel gegen Erkältungen und Grippe macht.

Vorsicht bei übermäßigem Konsum

Obwohl Lakritz viele gesundheitliche Vorteile bietet, sollte es in Maßen genossen werden. Der hohe Glycyrrhizingehalt kann bei übermäßigem Konsum zu einem Anstieg des Blutdrucks führen und den Elektrolythaushalt stören. Menschen mit Bluthochdruck, Nierenproblemen oder schwangere Frauen sollten daher vorsichtig sein und vor dem Verzehr von hochdosiertem Lakritz aus der Apotheke einen Arzt konsultieren.

Apotheken-Lakritz: Qualität und Reinheit

Lakritz aus der Apotheke zeichnet sich durch seine hohe Qualität und Reinheit aus. Es wird oft ohne Zusatzstoffe und mit einem höheren Süßholzextrakt hergestellt, was es zu einer guten Wahl für diejenigen macht, die von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren möchten.

Ein weiterer Vorteil von Apotheken-Lakritz ist die Beratung, die man beim Kauf erhält. Apotheker können Empfehlungen geben, welches Produkt für individuelle Bedürfnisse am besten geeignet ist und worauf man bei der Dosierung achten sollte.