Nahrungsergänzung mit Gelatine und Calcium: Vorteile und Anwendung

1. Informationen über GELATINE+CALCIUM Kapseln

Gelatine+Calcium Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um die tägliche Ernährung mit zusätzlichem Calcium und den Aminosäuren der Gelatine zu ergänzen. Gelatine ist ein Protein, das durch partielle Hydrolyse von Kollagen gewonnen wird, welches in der Haut, den Knochen und dem Bindegewebe von Tieren vorkommt. Calcium ist ein essentielles Mineral, das für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich Knochen- und Zahnmineralisierung, Blutgerinnung und Muskelkontraktion, notwendig ist.

2. Einsatzgebiete

Die Kapseln werden hauptsächlich zur Unterstützung der Knochengesundheit und zur Förderung der Gelenk- und Hautgesundheit verwendet. Sie können auch von Personen eingenommen werden, die ihre Calciumaufnahme erhöhen möchten, sei es aufgrund eines erhöhten Bedarfs oder einer unzureichenden Zufuhr durch die Ernährung. Dies kann insbesondere für ältere Erwachsene, postmenopausale Frauen, Vegetarier, Veganer oder Menschen mit Laktoseintoleranz von Bedeutung sein.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die genaue Zusammensetzung von Gelatine+Calcium Kapseln kann je nach Hersteller variieren, aber typischerweise enthalten sie:

• Gelatine (Menge variiert): Gelatine liefert Aminosäuren, die als Bausteine für die Produktion von Kollagen im Körper dienen. Kollagen ist wichtig für die Struktur und Elastizität der Haut sowie für die Gesundheit der Gelenke.
• Calcium (oft 200-500 mg pro Kapsel): Calcium ist entscheidend für die Aufrechterhaltung starker Knochen und Zähne. Es spielt auch eine Rolle bei der Signalübertragung in Nervenzellen, der Muskelkontraktion und der Blutgerinnung.

4. Anwendung von GELATINE+CALCIUM Kapseln

Die Kapseln sollten gemäß den Anweisungen auf der Verpackung oder nach Rücksprache mit einem Gesundheitsfachmann eingenommen werden. In der Regel wird empfohlen, die Kapseln mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit einzunehmen, um eine optimale Absorption des Calciums zu gewährleisten. Die Dosierung hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich Alter, Geschlecht und spezifischen Ernährungsbedürfnissen.

5. Wichtige Hinweise

Bevor Sie mit der Einnahme von Gelatine+Calcium Kapseln beginnen, sollten Sie mit einem Arzt oder Ernährungsberater sprechen, besonders wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen. Eine Überdosierung von Calcium kann zu Nebenwirkungen wie Nierensteinen oder einer Hyperkalzämie führen. Personen mit Allergien gegen Gelatine oder spezifische Fleischprodukte sollten ebenfalls Vorsicht walten lassen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren.