Melatonin

Beruhigung, Schlaf und Stress

Melatonin bei Schlafproblemen: Eine wirksame Lösung aus der Apotheke

Schlafprobleme sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen können, wie Stress, Angst, unregelmäßiger Schlafrhythmus oder ein ungemütliches Schlafumfeld. Für manche Menschen können diese Probleme jedoch so schwerwiegend sein, dass sie ihre Lebensqualität beeinträchtigen und ihre Gesundheit gefährden. In diesen Fällen kann es hilfreich sein, auf eine ergänzende Therapie wie Melatonin zurückzugreifen.

Was ist Melatonin?

Melatonin ist ein natürliches Hormon, das vom Körper produziert wird, um den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Es wird hauptsächlich in der Zirbeldrüse produziert und seine Freisetzung wird durch Licht reguliert. Wenn es dunkel wird, steigt der Melatoninspiegel im Körper an, was dazu beiträgt, dass wir uns müde und schläfrig fühlen. Umgekehrt nimmt der Melatoninspiegel bei Tageslicht ab, was uns wach und aufmerksam hält.

Wie kann Melatonin bei Schlafproblemen helfen?

Melatonin-Präparate sind in Apotheken erhältlich und können bei Schlafproblemen eine wirksame Lösung sein. Wenn der Melatoninspiegel im Körper gestört ist, kann dies zu Schlafstörungen führen. Melatoninpräparate können helfen, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und das Einschlafen zu erleichtern. Die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen kann dazu beitragen, die Zeit, die benötigt wird, um einzuschlafen, zu verkürzen und die Schlafqualität zu verbessern.

Melatonin ist besonders wirksam bei der Behandlung von Schlafstörungen, die durch Jetlag, Schichtarbeit oder andere Faktoren verursacht werden, die den normalen Schlafrhythmus stören. Es kann auch bei Schlafproblemen eingesetzt werden, die aufgrund von Alter, Stress oder Angstzuständen auftreten.

Melatonin-Präparate sind in der Regel sicher und haben nur wenige Nebenwirkungen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Melatonin die Reaktionszeit und die Aufmerksamkeit beeinträchtigen kann. Daher sollten Personen, die Melatonin einnehmen, kein Fahrzeug fahren oder Maschinen bedienen.

Wie wird Melatonin eingenommen?

Melatonin-Präparate sind in verschiedenen Dosierungen und Formen erhältlich, wie zum Beispiel Tabletten, Kapseln, Tropfen oder Lutschtabletten. Die empfohlene Dosierung kann je nach individuellen Bedürfnissen und dem Schweregrad der Schlafstörungen variieren. Es wird empfohlen, die Einnahme von Melatonin mit einem Arzt abzusprechen, um die optimale Dosierung und Einnahmezeit zu bestimmen.

Melatonin sollte etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Es sollte vermieden werden, Melatonin während des Tages einzunehmen, da dies den normalen Schlafrhythmus stören kann.

WICK ZzzQuil Intens
-27% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

WICK ZzzQuil Intens

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von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
30 St
PZN 18491866
13,00 € 3
UVP¹ 17,99 €
Details & Pflichtangaben
WICK ZzzQuil Gute Nacht Intens
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WICK ZzzQuil Gute Nacht Intens

von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
60 St
PZN 19455588
22,55 € 3
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WICK ZzzQuil Gute Nacht
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WICK ZzzQuil Gute Nacht

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von WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
60 St
PZN 16894643
18,75 € 3
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VIVINOX Einschlaf-Spray mit Melatonin
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VIVINOX Einschlaf-Spray mit Melatonin

  • Fördert schnellen Schlafbeginn
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von Dr. Gerhard Mann Chem.-pharm.Fabrik GmbH
30 ml
PZN 17938934
7,90 € 3
UVP¹ 9,95 €
263,33 € | 1 l 3
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Trias Kapseln 30 St 30 St
-18% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Trias Kapseln 30 St 30 St

  • Fördert besseren Schlaf
  • Unterstützt Serotoninproduktion
  • Natürliche Inhaltsstoffe
von Köhler Pharma GmbH
30 St
PZN 17821327
13,75 € 3
UVP¹ 16,90 €
Details & Pflichtangaben
SCHLAF PLUS Dr.Koll Gemmo Silberlinde Melatonin
-11% 5
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1-2 Werktage

SCHLAF PLUS Dr.Koll Gemmo Silberlinde Melatonin

  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Unterstützt Schlafqualität
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von Dr. Koll Biopharm GmbH
50 ml
PZN 18137745
26,55 € 3
UVP¹ 29,95 €
531,00 € | 1 l 3
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PURE ENCAPSULATIONS Schlaf Formel Kapseln
-22% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

PURE ENCAPSULATIONS Schlaf Formel Kapseln

  • Fördert erholsamen Schlaf
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von pro medico GmbH
60 St
PZN 11562273
28,15 € 3
UVP¹ 36,50 €
Details & Pflichtangaben
PURE ENCAPSULATIONS Melatonin Kapseln
-23% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

PURE ENCAPSULATIONS Melatonin Kapseln

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von pro medico GmbH
60 St
PZN 18497337
17,20 € 3
UVP¹ 22,50 €
Details & Pflichtangaben
OYONO Nacht Tabletten
-24% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

OYONO Nacht Tabletten

  • Fördert erholsamen Schlaf
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  • von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
    60 St
    PZN 17997902
    22,50 € 3
    UVP¹ 29,95 €
    Details & Pflichtangaben
    OYONO Nacht Intens Melatoninspray
    -14% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    OYONO Nacht Intens Melatoninspray

    • Fördert schnellen Schlafbeginn
    • Verbessert Schlafqualität
    • Praktische Anwendung als Spray
    von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
    30 ml
    PZN 18842001
    11,10 € 3
    UVP¹ 12,95 €
    370,00 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    Naturafit Melatonin Schlaf Komplex Kapseln 60 St
    -17% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    Naturafit Melatonin Schlaf Komplex Kapseln 60 St

  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
  • Enthält natürliche Inhaltsstoffe
  • von NaturaFit GmbH
    60 St
    PZN 16122389
    24,65 € 3
    UVP¹ 29,95 €
    Details & Pflichtangaben
    NICAPUR Schlaf Spray
    -19% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    NICAPUR Schlaf Spray

  • Schnelle Einschlafhilfe
  • Praktisch für unterwegs
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • von NICApur Micronutrition GmbH
    17.5 ml
    PZN 16120485
    14,40 € 3
    UVP¹ 17,95 €
    822,86 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    NEURO SLEEP Melatonin 2-Phasen Tabletten Salus
    -29% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    NEURO SLEEP Melatonin 2-Phasen Tabletten Salus

    • Fördert schnelleres Einschlafen
    • Unterstützt Schlafqualität
    • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    von SALUS Pharma GmbH
    30 St
    PZN 17240487
    10,60 € 3
    UVP¹ 14,95 €
    Details & Pflichtangaben
    NEURO SLEEP Melatonin 2-Phasen Tabletten Salus
    -29% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    NEURO SLEEP Melatonin 2-Phasen Tabletten Salus

  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Verbessert Schlafqualität
  • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
  • von SALUS Pharma GmbH
    60 St
    PZN 17240493
    18,35 € 3
    UVP¹ 25,95 €
    Details & Pflichtangaben
    NATURAFIT Melatonin Schlaf Komplex Kapseln
    -17% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    NATURAFIT Melatonin Schlaf Komplex Kapseln

  • Fördert schnelleres Einschlafen
  • Unterstützt Schlafqualität
  • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
  • von NaturaFit GmbH
    20 St
    PZN 16122372
    9,85 € 3
    UVP¹ 11,95 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN PLUS Kapseln
    -14% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN PLUS Kapseln

    • Fördert schnelleren Schlafbeginn
    • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    • Antioxidative Eigenschaften
    von Hager Pharma GmbH
    60 St
    PZN 18010660
    17,10 € 3
    UVP¹ 19,95 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN KAPSELN 1 mg
    -19% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN KAPSELN 1 mg

  • Fördert schnelleren Schlafbeginn
  • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
  • Wenig Nebenwirkungen
  • von ZeinPharma Germany GmbH
    50 St
    PZN 09542748
    13,60 € 3
    UVP¹ 16,95 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN KAPSELN 1 mg
    -27% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN KAPSELN 1 mg

    • Schlafqualität Verbesserung
    • Jetlag-Symptome Reduzierung
    • Zirkadianen Rhythmus Regulation
    von allcura Naturheilmittel GmbH
    90 St
    PZN 17907744
    10,80 € 3
    UVP¹ 14,90 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN EINSCHLAF-SPRAY Spar-Set
    -23% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN EINSCHLAF-SPRAY Spar-Set

    • Schnelle Absorption
    • Bequeme Anwendung
    • Kosteneffizientes Bundle
    von Pharma Peter GmbH
    2X30 ml
    PZN 19054369
    11,45 € 3
    UVP¹ 14,90 €
    190,83 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN EINSCHLAF-SPRAY
    -23% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN EINSCHLAF-SPRAY

    • Schnelle Absorption
    • Praktische Anwendung
    • Reguliert Schlafzyklus
    von Pharma Peter GmbH
    30 ml
    PZN 17401039
    6,60 € 3
    UVP¹ 8,60 €
    220,00 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN B12 forte Dr.Jacob's Tabletten
    -13% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN B12 forte Dr.Jacob's Tabletten

    • Fördert gesunden Schlafzyklus
    • Unterstützt Nervensystem und Psyche
    • Stärkt Immunsystemfunktion
    von Dr. Jacob's Medical GmbH
    90 St
    PZN 16801506
    17,20 € 3
    UVP¹ 19,95 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN B12 Dr.Jacob's Tabletten
    -14% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN B12 Dr.Jacob's Tabletten

    • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    • Unterstützt Nervensystemfunktion
    • Verbessert Immunsystemleistung
    von Dr. Jacob's Medical GmbH
    60 St
    PZN 12893606
    9,85 € 3
    UVP¹ 11,50 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN ASHWAGANDHA Mediakos Schlaf Spray vegan
    -2% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN ASHWAGANDHA Mediakos Schlaf Spray vegan

    • Fördert natürlichen Schlafzyklus
    • Enthält pflanzliche Inhaltsstoffe
    • Vegan und tierversuchsfrei
    von Mediakos GmbH
    20 ml
    PZN 18222126
    12,60 € 3
    630,00 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN 2 mg plus Hopfen und Melisse Kapseln
    -18% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN 2 mg plus Hopfen und Melisse Kapseln

    • Fördert natürlichen Schlafzyklus
    • Unterstützt Entspannung und Beruhigung
    • Verbessert Schlafqualität und -dauer
    von Avitale GmbH
    60 St
    PZN 17379831
    8,55 € 3
    UVP¹ 10,50 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN 2 mg plus Hopfen und Melisse Kapseln
    -19% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN 2 mg plus Hopfen und Melisse Kapseln

    • Fördert Schlafqualität
    • Unterstützt Einschlafprozess
    • Natürliche Inhaltsstoffe
    von Avitale GmbH
    120 St
    PZN 17379860
    15,30 € 3
    UVP¹ 18,95 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN 1,9 mg Einschlaf-Spray
    -9% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN 1,9 mg Einschlaf-Spray

  • Schnelle Wirkstoffaufnahme
  • Verbessertes Einschlafen
  • Praktische Anwendungsform
  • von Avitale GmbH
    30 ml
    PZN 18432705
    11,75 € 3
    UVP¹ 12,95 €
    391,67 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN 1 mg/6 Tropfen
    -19% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN 1 mg/6 Tropfen

    • Fördert schnelleren Schlafbeginn
    • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    • Weniger Nebenwirkungen als Schlafmittel
    von SinoPlaSan GmbH
    50 ml
    PZN 16742040
    16,05 € 3
    UVP¹ 19,90 €
    321,00 € | 1 l 3
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN 1 mg hochdosiert vegan Tabletten
    -3% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN 1 mg hochdosiert vegan Tabletten

    • Fördert besseren Schlaf
    • Reguliert den Schlafzyklus
    • Vegan und hochdosiert
    von Vitamaze GmbH
    180 St
    PZN 18662411
    13,00 € 3
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN 1 mg Tabletten
    -24% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN 1 mg Tabletten

    • Fördert schnelleren Schlafbeginn
    • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    • Wenig Nebenwirkungen
    von Supplementa GmbH
    120 St
    PZN 15814381
    14,95 € 3
    UVP¹ 19,90 €
    Details & Pflichtangaben
    MELATONIN 1 mg Tabletten
    -22% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    MELATONIN 1 mg Tabletten

    • Reguliert Schlaf-Wach-Rhythmus
    • Unterstützt schnelleres Einschlafen
    • Wenig Nebenwirkungen
    von Velag Pharma GmbH
    120 St
    PZN 18448913
    6,90 € 3
    UVP¹ 8,90 €
    Details & Pflichtangaben

    Melatonin-Präparate sind eine wirksame Lösung für Menschen mit Schlafproblemen. Sie helfen dabei, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und das Einschlafen zu erleichtern. Insbesondere bei Jetlag, Schichtarbeit oder anderen Faktoren, die den normalen Schlafrhythmus stören, kann Melatonin hilfreich sein. Es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu sein, dass Melatonin die Reaktionszeit und Aufmerksamkeit beeinträchtigen kann, daher sollten Personen, die Melatonin einnehmen, kein Fahrzeug fahren oder Maschinen bedienen.

    In der pharmaphant Apotheke gibt es verschiedene Melatonin-Präparate, die in verschiedenen Dosierungen und Formen erhältlich sind. Es wird empfohlen, die Einnahme von Melatonin mit einem Arzt abzusprechen, um die optimale Dosierung und Einnahmezeit zu bestimmen.

    Insgesamt ist Melatonin eine sichere und wirksame Option für Menschen mit Schlafproblemen, um ihren Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und ihre Schlafqualität zu verbessern. 

    Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

    Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

    1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

    2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
    Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

    3 Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand

    4 Preis solange der Vorrat reicht

    5 * Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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