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Blasengesundheit und -stärkung

Inkontinenz

Blasengesundheit und -stärkung: Wichtige Tipps für ein gesundes Harnsystem

Die Gesundheit der Blase ist ein wesentlicher Aspekt des allgemeinen Wohlbefindens, der oft übersehen wird. Eine gesunde Blase spielt eine entscheidende Rolle in unserem Harnsystem, indem sie hilft, Abfallstoffe effizient aus dem Körper zu entfernen. 

Verstehen Sie Ihre Blase

Die Blase ist ein muskulöses Organ, das Urin speichert, der von den Nieren produziert wird. Eine gesunde Blase kann etwa 400-500 ml Urin speichern. Probleme mit der Blase können zu verschiedenen Beschwerden führen, darunter Infektionen, Inkontinenz und Blasensteine.

Trinken Sie ausreichend Wasser

Wasser ist entscheidend für eine gesunde Blase. Es hilft, die Harnwege zu spülen und reduziert das Risiko von Harnwegsinfektionen. Die allgemeine Empfehlung ist, täglich etwa 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken, aber dies kann je nach individuellen Bedürfnissen variieren.

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Bestimmte Lebensmittel und Getränke können die Blasengesundheit beeinträchtigen. Koffein, Alkohol, künstliche Süßstoffe, scharfe Gewürze und saure Lebensmittel können die Blase reizen. Eine ausgewogene Ernährung mit einem hohen Anteil an Ballaststoffen kann hingegen helfen, Verstopfung zu vermeiden, die Druck auf die Blase ausüben kann.

Regelmäßige Toilettenpausen

Es ist wichtig, regelmäßig die Toilette aufzusuchen. Das Zurückhalten von Urin kann zu einer Überdehnung der Blase und einem erhöhten Risiko für Blaseninfektionen führen. Erwachsene sollten etwa alle drei bis vier Stunden urinieren.

Beckenbodentraining

Der Beckenboden unterstützt die Blase. Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, wie Kegel-Übungen, können helfen, die Kontrolle über die Blase zu verbessern und das Risiko von Inkontinenz zu reduzieren.

Vermeiden Sie Rauchen

Rauchen ist ein Risikofaktor für Blasenkrebs und kann auch zu einer Blasenschwäche beitragen. Das Aufgeben des Rauchens kann die Blasengesundheit erheblich verbessern.

Achten Sie auf Hygiene

Eine gute persönliche Hygiene ist wichtig, um Infektionen zu vermeiden. Dies beinhaltet, von vorne nach hinten zu wischen, um eine Verschleppung von Bakterien zu verhindern, und das Tragen von atmungsaktiver Baumwollunterwäsche.

Regelmäßige ärztliche Untersuchungen

Regelmäßige Kontrollen, insbesondere wenn Sie Symptome wie häufiges Wasserlassen, Schmerzen beim Wasserlassen oder Blut im Urin bemerken, sind wichtig. Frühzeitige Diagnose und Behandlung können viele Blasenprobleme verhindern oder mildern.
ZINNKRAUT SAFT Schoenenberger Heilpflanzensäfte
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Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

ZINNKRAUT SAFT Schoenenberger Heilpflanzensäfte
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von SALUS Pharma GmbH
3X200 ml | Saft
PZN 00700298
17,55 € 3
UVP¹ 24,99 €
29,25 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
UROINFEKT 864 mg Filmtabletten
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Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
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UROINFEKT 864 mg Filmtabletten
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von Perrigo Deutschland GmbH
14 St | Filmtabletten
PZN 16622123
12,20 € 3
AVP² 16,36 €
Details & Pflichtangaben
Solidagoren mono Kapseln
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Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
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Solidagoren mono Kapseln
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von Dr. Gustav Klein GmbH & Co. KG
100 St | Kapseln
PZN 04004644
36,85 € 3
AVP² 45,90 €
Details & Pflichtangaben
Solidagoren Liquid 100 ml
-20% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Solidagoren Liquid 100 ml
  • Verbesserte Wundheilung
  • Antibakterielle Eigenschaften
  • Einfache Anwendung
von Dr. Gustav Klein GmbH & Co. KG
100 ml | Tropfen
PZN 07593486
28,65 € 3
AVP² 35,95 €
286,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
SPASURET 200 Filmtabletten
-25% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

SPASURET 200 Filmtabletten
  • Behandelt Wasseransammlungen (Ödeme)
  • Unterstützt Nierenfunktion
  • Reduziert Blutdruck
von Recordati Pharma GmbH
30 St | Filmtabletten
PZN 04504080
14,40 € 3
AVP² 19,36 €
Details & Pflichtangaben
SABAL KÜRBIS Kapseln Salus
-30% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

SABAL KÜRBIS Kapseln Salus
  • Unterstützt Prostatafunktion
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Bequeme Einnahmeform
von SALUS Pharma GmbH
90 St
PZN 00249403
13,90 € 3
UVP¹ 19,95 €
Details & Pflichtangaben
PURE ENCAPSULATIONS Cranberry D-Mannose Pulver
-23% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

PURE ENCAPSULATIONS Cranberry D-Mannose Pulver
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Zuckerfrei, hypoallergen
  • Leicht einzunehmen
von pro medico GmbH
37 g
PZN 16226344
22,15 € 3
UVP¹ 28,80 €
598,65 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
PREISELSAN Tabletten
-9% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

PREISELSAN Tabletten
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Enthält natürliche Inhaltsstoffe
  • Bequeme Dosierungsform
von SANITAS GmbH & Co. KG
90 St
PZN 07554871
18,60 € 3
UVP¹ 20,65 €
Details & Pflichtangaben
Nomon mono Kapseln 120 St
-19% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Nomon mono Kapseln 120 St
  • Einfache Dosierung
  • Schnelle Wirkstoffaufnahme
  • Praktisch für unterwegs
von MaxMedic Pharma GmbH
120 St | Kapseln
PZN 04908506
29,70 € 3
AVP² 36,97 €
Details & Pflichtangaben
NATURAL D-Mannose aus Birke ZeinPharma Pulver
-19% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

NATURAL D-Mannose aus Birke ZeinPharma Pulver
  • Unterstützt gesunde Harnwege
  • 100% natürliche Zutaten
  • Einfache Pulverform
von ZeinPharma Germany GmbH
200 g
PZN 13905719
55,80 € 3
UVP¹ 69,49 €
279,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
NATURAL D-Mannose 2000 mg Pulver Beutel
-23% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

NATURAL D-Mannose 2000 mg Pulver Beutel
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Einfache Dosierung
  • Zuckerfrei, gut verträglich
von ZeinPharma Germany GmbH
30X2 g
PZN 16144617
16,50 € 3
UVP¹ 21,49 €
275,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Mannose plus Cranberry Kapseln
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

NATURAFIT Mannose plus Cranberry Kapseln
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Eigenschaften
von NaturaFit GmbH
60 St
PZN 13058490
27,15 € 3
UVP¹ 32,95 €
Details & Pflichtangaben
Lactobiogen femin plus Kapseln 28 St 28 St
-22% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Lactobiogen femin plus Kapseln 28 St 28 St
  • Fördert gesunde Vaginalflora
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Enthält probiotische Bakterienstämme
von Laves-Arzneimittel GmbH
28 St
PZN 09073727
25,00 € 3
UVP¹ 32,30 €
Details & Pflichtangaben
Kürbiskernöl 500 mg Kapseln 130 St 130 St
-16% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Kürbiskernöl 500 mg Kapseln 130 St 130 St
  • Reich an ungesättigten Fettsäuren
  • Antioxidative Wirkung
  • Bequeme Dosierungsform
von Hirundo Products
130 St
PZN 09222050
12,50 € 3
UVP¹ 14,95 €
Details & Pflichtangaben
Kürbiskerne 500 g
-22% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Kürbiskerne 500 g
  • Reich an Nährstoffen
  • Herzgesundheit unterstützend
  • Prostata-Gesundheit fördernd
von Pharma Peter GmbH
500 g
PZN 04625429
10,40 € 3
UVP¹ 13,50 €
20,80 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Kürbiskern Kapseln 60 St
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Kürbiskern Kapseln 60 St
  • Reich an Omega-Fettsäuren
  • Unterstützt Prostata-Gesundheit
  • Antioxidative Eigenschaften
von 11 A Nutritheke GmbH
60 St
PZN 07749474
14,80 € 3
UVP¹ 17,95 €
Details & Pflichtangaben
KÜRBISKERNÖL Kapseln
-31% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

KÜRBISKERNÖL Kapseln
  • Reich an gesunden Fettsäuren
  • Bequeme Dosierung und Einnahme
  • Antioxidative Wirkung
von allcura Naturheilmittel GmbH
90 St
PZN 01452945
8,10 € 3
UVP¹ 11,90 €
Details & Pflichtangaben
KÜRBISKERN KOMPLEX Kapseln
-13% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

KÜRBISKERN KOMPLEX Kapseln
  • Reich an Nährstoffen
  • Unterstützt Prostata-Gesundheit
  • Fördert Blasenfunktion
von Avitale GmbH
140 St
PZN 08896585
34,70 € 3
UVP¹ 39,95 €
Details & Pflichtangaben
KANI plus+ Kapseln
-23% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

KANI plus+ Kapseln
  • Verbesserte Verdauungsgesundheit
  • Stärkung des Immunsystems
  • Einfache tägliche Einnahme
von Orthim GmbH & Co. KG
120 St
PZN 10326665
25,70 € 3
UVP¹ 33,60 €
Details & Pflichtangaben
HEUMANN Blasen- und Nierentee SOLUBITRAT uro
-25% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

HEUMANN Blasen- und Nierentee SOLUBITRAT uro
  • Fördert Harnwegsfunktion
  • Unterstützt Nierenaktivität
  • Pflanzliche Inhaltsstoffe
von Angelini Pharma Deutschland GmbH
60 g | Teepulver, lösliches
PZN 02680720
11,90 € 3
AVP² 15,97 €
198,33 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
GRANU FINK Femina Kapseln
-15% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

GRANU FINK Femina Kapseln
  • Unterstützt Blasenfunktion
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Einfache Anwendung
von Perrigo Deutschland GmbH
120 St | Kapseln
PZN 03046327
45,50 € 3
AVP² 53,72 €
Details & Pflichtangaben
GEPAN Mannose to go Lösung zum Einnehmen
-27% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

GEPAN Mannose to go Lösung zum Einnehmen
  • Bequem für unterwegs
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Zuckerfrei und kalorienarm
von G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG
14X5 ml
PZN 16502494
14,40 € 3
UVP¹ 19,90 €
205,71 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Femalac Bakterien-Blocker Pulver 28 St
-20% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Femalac Bakterien-Blocker Pulver 28 St
  • Reduziert unangenehme Gerüche
  • Fördert gesunde Mikroflora
  • Biologisch abbaubar
von APOGEPHA Arzneimittel GmbH
28 St
PZN 15785426
39,55 € 3
UVP¹ 49,96 €
Details & Pflichtangaben
Dr.Böhm Kürbis für die Frau Tabletten 60 St 60 St
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Dr.Böhm Kürbis für die Frau Tabletten 60 St 60 St
  • Unterstützt Blasenfunktion
  • Enthält wichtige Nährstoffe
  • Fördert hormonelles Gleichgewicht
von Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
60 St
PZN 15390969
26,25 € 3
UVP¹ 31,90 €
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ heiße Cranberry m.Vit.C+Zink Granulat
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ heiße Cranberry m.Vit.C+Zink Granulat
  • Unterstützt Immunsystem
  • Leckerer Cranberry-Geschmack
  • Praktisch für unterwegs
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
10 St
PZN 09077547
3,49 € 3
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Cranberry+Kürbis Kapseln
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Cranberry+Kürbis Kapseln
  • Unterstützt Harnwegsfunktionen
  • Antioxidative Eigenschaften
  • Praktische Nahrungsergänzung
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
60 St
PZN 07625074
9,95 € 3
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Cranberry+Granatapfel system Kapseln
-13% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Cranberry+Granatapfel system Kapseln
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Antioxidative Wirkung
  • Stärkt Immunsystem
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
60 St
PZN 09726299
19,00 € 3
UVP¹ 21,95 €
Details & Pflichtangaben
DIGNATIO BlasenKraft flüssig
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DIGNATIO BlasenKraft flüssig
  • Unterstützt Blasenfunktion natürlich
  • Einfache flüssige Einnahmeform
  • Pflanzliche Inhaltsstoffe
von Bitterkraft GmbH
100 ml
PZN 10745876
21,35 € 3
213,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
DARMFLORA plus URO Kapseln
-21% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DARMFLORA plus URO Kapseln
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Fördert Darmbakteriengleichgewicht
  • Stärkt Immunsystemfunktion
von Dr. Wolz Zell GmbH
40 St
PZN 15397500
14,55 € 3
UVP¹ 18,60 €
Details & Pflichtangaben

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Blase ist ein wichtiger Aspekt der allgemeinen Gesundheit. Durch ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, Beckenbodentraining und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten können Sie Ihre Blasengesundheit unterstützen und stärken.

Bei Beschwerden oder Fragen sollten Sie nicht zögern, einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren. Ihre Gesundheit ist es wert!

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11 A Nutritheke GmbH 2 Abanta Pharma GmbH 1 allcura Naturheilmittel GmbH 1 Angelini Pharma Deutschland GmbH 1 APOGEPHA Arzneimittel GmbH 1 Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH 1 athenstaedt GmbH & Co KG 1 Avitale GmbH 6 Bitterkraft GmbH 1 Dr. Gustav Klein GmbH & Co. KG 2 Dr. Pfleger Arzneimittel GmbH 1 Dr. Wolz Zell GmbH 1 G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG 1 Hecht-Pharma GmbH 2 Hirundo Products 2 Laves-Arzneimittel GmbH 1 MaxMedic Pharma GmbH 1 NaturaFit GmbH 1 Orthim GmbH & Co. KG 1 Perrigo Deutschland GmbH 4 Pharma Peter GmbH 1 pro medico GmbH 1 Queisser Pharma GmbH & Co. KG 3 Quiris Healthcare GmbH & Co. KG 1 Recordati Pharma GmbH 1 Ruhrpharm AG 2 SALUS Pharma GmbH 3 SANITAS GmbH & Co. KG 1 Vita World GmbH 4 WEBER & WEBER GmbH 2 ZeinPharma Germany GmbH 2
Verpackungseinheit
g 6 ml 2 St 16
Wirkstoff
Birkenblätter-Trockenextrakt 1 Bärentrauben-Blätter-Trockenextrakt 1 Echte Goldrute-Kraut-Fluidextrakt 1 Echte Goldrute-Kraut-Trockenextrakt (5-7:1); Auszugsmittel: Ethanol 60% (V/V) 1 Flavoxat hydrochlorid 1 Kürbissamen-Mehl 1 Kürbissamen-Trockenextrakt 1 Kürbissamenöl 1 Schachtelhalmkraut-Presssaft 1
Darreichungsform
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Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.